2022年12月11日(日)です。
おはようございます！
【朝のHR】の時間です。
今日の心がけ「語彙力：言葉を調べてみましょう」
今日のラインナップです。
【１時間目】お知らせ
12月22日(木)11:00～15:00で
「０次マルシェ」vol.６を開催いたします。
今年最後の0次マルシェからの贈り物です！
今回も色んなお店が盛りだくさんです。
ぜひ会場にお越しください。
日頃から健康に留意して元気に過ごしましょう！
【２時間目】独り言
統合失調症にもかかわらず、
コツコツ絵を描いている人たちがいます。
この人たちの絵を世界に知ってもらおうと
プロジェクトを立ち上げました。
良かったら見てあげてください。
【３時間目】胃腸の日
12月11日は、い(1)に(2)いい(11)「胃に良い」ということで、
一般用医薬品などの研究を行っている日本OTC医薬品協会が
記念日を制定しています。
日頃の食生活や、年末・年始に掛けて外食やアルコール摂取量が
増えてくるこの時期の前に、胃腸へのいたわり、
正しい胃腸薬の使い方などを含めた健康管理の大切さが
呼びかけられています。
ちなみに、腸を大事にしていくことが健康への近道と
説く医師や専門家もおり、腸には腸神経系と呼ばれる
独自の神経系があることから、脳からの司令がなくても
腸は独自の働きをずっと続けていると考えられています。
【４時間目】マヤ暦的…青い手
今日はKINナンバー２０７、「青い手」の日です。
「青い手」のキーワードは、
「優しく手を差し伸べましょう」です。
音１２のキーワードは、「共有」です。
互いに共有し解決していきましょう。
また、仏滅です。
【５時間目】障がい者ドットコムの記事から⑦
意外かもしれませんが、双極性障がいの方は、
日本人の０．４％から０．７％おられます。
1000人に4人から7人いるという計算です。
これって多い？少ない？どう思いますか？
私は多いと感じています。
それだけ、躁鬱に悩んでいる方がおられるということは
それほど今の世の中が生きにくくなっているということでしょう。
だれしもストレスを抱えます。
ストレスのほとんどが外的要因になります。
いかに自分には必要のない情報や相手の言動は
排除していきたいものです。
