3月20日(水・祝)／1⃣適応障がい／2⃣Kazu Language／3⃣ミニバラ／4⃣青い銀河の猿／2024年

2024年3月20日(水・祝)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日のラインナップです。

【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援

foulesourire.hatenablog.com

昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ

今日も適応障がいについて

お話していきます。

夫や妻などのパートナーや家族、知り合いが

適応障がいと診断されたら、

どのように対応すればよいのでしょうか。

適応障がいになってしまった

パートナーなどへの正しい

接し方について解説していきます。

①病気や症状に関する正しい知識を身に付ける

②ストレスの原因が見つかれば排除する

③本人がつらい状況を理解し、干渉しすぎない

➃無理強いはしない

⑤否定はせず、肯定的な声かけを心がける

続きは次回お話します。

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【２時間目】Kazu Language

また新しく面白いものを見つけました。

「Kaze Language」というYouTuberです。

前から知っている方もおられると思いますが

多言語を勉強している青年の

23歳のKazu君が世界各国の人と

まずは英語から、いきなり相手の方の

母国語で話し出すというものです。

一度見てみてください。

www.youtube.com

3月も3月28日(木)１１：００～１６：００

近江八幡市０次予防センター別館にて

０次マルシェvol.21を開催します！

今回も楽しめる企画をご用意いたします！

ぜひ、お越しください！

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【３時間目】今日は？　ミニバラ

今日3月20日の花はミニバラです。

原産地は広く、アジア、

ヨーロッパ、北アメリカです。

花言葉は、無意識の美、です。

【４時間目】マヤ暦的…青い銀河の猿

今日はKINナンバー１５１、

「青い銀河の猿」の日です。

「青い銀河の猿」の日のキーワードは、

「楽しく過ごしてみましょう」です。

また、赤口、春分、天恩日、です。

昼夜の長さが同じの日です。

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www.at-school.jp

最後まで見ていただいてありがとうございます。

皆さんのブログも拝見していますが、

多忙のためすべてを読めないのが残念です。

できる限り読ませていただきます！

3月19日(火)／1⃣適応障がい／2⃣絵本作家のぶみ／3⃣センテッドゼラニウム／4⃣白い共振の犬／2024年

2024年3月19日（火）です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日のラインナップです。

【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援

foulesourire.hatenablog.com

昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ

今日も適応障がいについて

考えていきたいと思います。

③行動の変化

適応障がいは、行動にも変化を

及ぼしてしまうことがあります。

心や体に不調を感じることから、

仕事が手につかなくなり効率が低くなる、

遅刻や欠席が増えるといった

行動がみられることもあります。

適応障がいによる行動の変化には、

仕事の効率が落ちる、

遅刻や欠席が増える、

一人でいることを好むようになる、

身だしなみに気を遣わなくなる、

飲酒量や飲酒回数が増える、

攻撃的な行動が見られるように

なるといったものがあります。

次回も適応障がいをお話していきます。

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【２時間目】絵本作家のぶみ　

絵本作家のぶみさんはご存じですか？

体内記憶のお話とか、時事的な

ネタを毎日Youtubeで上げておられます。

時間がありましたら一度

覗いてみてください。

面白いお話が聞けますよ。

www.youtube.com

3月も3月28日(木)１１：００～１６：００

近江八幡市０次予防センター別館にて

０次マルシェvol.21を開催します！

今回も楽しめる企画をご用意いたします！

ぜひ、お越しください！

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【３時間目】今日は？　センテッドゼラニウム

今日3月19日の花は

センテッドゼラニウムです。

南アフリカが原産地になります。

花言葉は、思いがけない出会い、です。

【４時間目】マヤ暦的…白い共振の犬

今日はKINナンバー１５０、

「白い共振の犬」の日です。

「白い共振の犬」の日のキーワードは、

「家族、友達を大切にしましょう」です。

また、大安、不成就日、大明日、天恩日、です。

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最後まで見ていただいてありがとうございます。

皆さんのブログも拝見していますが、

多忙のためすべてを読めないのが残念です。

できる限り読ませていただきます！

3月18日(月)／1⃣適応障がい／2⃣パラレルチャンネル／3⃣キンギョソウ／4⃣赤い律動の月／2024年

2024年3月18日(月)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日のラインナップです。

【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援

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今日も適応障がいについて考えていきます。

②身体面の変化

適応障がいになると、

身体面にも変化が現れます。

その変化は人によってさまざまですが、

良く眠れなくなる睡眠障がいや、

食欲不振を訴える人が多い傾向があります。

身体面の変化はこれだけにとどまらず、

時には日常生活に大きな影響を

及ぼしてしまうものもあります。

身体面の変化の例として、

腹痛や嘔吐で体調が悪くなってしまう、

良く眠れない、食欲がない、

疲労感がとれない、めまいを

起こすといったものがあります。

次回もお話していきます。

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【２時間目】今日のプチ有益情報「都市伝説」

今日は趣向を変えて、都市伝説のお話です。

この類の話は興味がある人が多いのでは？

しかし、フェイクも存在しているので

記事の吟味は必要ですよね。

そんな中、私がよく見るのは

パラレルチャンネルです。

ギリギリのところを攻めてる番組です。

でも吟味はして、考えて話を聞きましょう。

www.youtube.com

3月も3月28日(木)11時～16時

0次マルシェvol.21を開催します。

今回も更に楽しい企画でお待ちしています。

ぜひ、お越しください。

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【３時間目】今日…　キンギョソウ

今日3月18日の花はキンギョソウです。

原産地は地中海沿岸です。

花言葉は、おしゃべり、です。

【４時間目】マヤ暦的…赤い律動の月

今日はKINナンバー１４９、

「赤い律動の月」の日です。

「赤い律動の月」の日のキーワードは、

「エネルギーを意識しましょう」です。

また、仏滅、巳の日、天恩日、です。

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最後まで見ていただいてありがとうございます。

皆さんのブログも拝見していますが、

多忙のためすべてを読めないのが残念です。

できる限り読ませていただきます！

3月17日(日)／1⃣適応障がい／2⃣Not Alone／3⃣イキシア／4⃣黄色い倍音の星／2024年

2024年3月17日(日)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日のラインナップです。

【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援

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今日も適応障がいについて考えていきます。

症状のサインのお話です。

①精神面の変化

適応障がいになってしまったときに

精神面に現れる変化には、

ぼんやりしていることが多い、

怒りっぽくなった、笑顔がなくなった、

涙もろくなった、最近よく緊張している、

常に焦っている感じがする

というものがあります。

次回も続きのお話をします。

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【２時間目】今日のプチ有益情報「Not Alone」

この動画はまだまだ推します。

心に染みる有益な情報です。

notalonejpという動画はご存じですか？

一度見て頂きたいです。

心に動きがあれば良いと思います。

心の中にある優しさを他人にも

分け与えることができれば

世の中はもっと変わってきます。

戦争もなくなると信じてます。

www.youtube.com

3月も3月28日(木)11時～16時

0次マルシェvol.21を開催します。

今回も更に楽しい企画でお待ちしています。

ぜひ、お越しください。

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【３時間目】今日…　イキシア

今日3月17日の花はイキシアです。

南アフリカが原産地になります。

花言葉は、団結、です。

【４時間目】マヤ暦的…黄色い倍音の星

今日はKINナンバー１４８、

「黄色い倍音の星」の日です。

「黄色い倍音の星」の日のキーワードは、

「明るくみんなを輝かせましょう」です。

また、先負、天恩日、上弦の月、です。

行動を起こすのに最適な日です。

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最後まで見ていただいてありがとうございます。

皆さんのブログも拝見していますが、

多忙のためすべてを読めないのが残念です。

できる限り読ませていただきます！

3月16日(土)／1⃣適応障がい／2⃣Kazu Language／3⃣ジンチョウゲ／4⃣青い自己存在の手／2024年

2024年3月16日(土)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日のラインナップです。

【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援

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昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ

今日も適応障がいについて

お話していきます。

適応障がいになってしまった場合に、

サインとなる症状があります。

それは抑うつ気分や不安感、喪失感、

焦り、緊張や意欲の低下などです。

例えば明るかった人がなんとなく

ボーっとしていることが多くなったり、

いつも笑顔が絶えなかった人が

全く笑わなくなったりなどの今までとは

真逆の方向の変化が見られるように

なった時には、特に注意が必要です。

適応障がいの症状サインとして多いものには、

次回お話していきます。

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【２時間目】Kazu Language

また新しく面白いものを見つけました。

「Kaze Language」というYouTuberです。

前から知っている方もおられると思いますが

多言語を勉強している青年の

23歳のKazu君が世界各国の人と

まずは英語から、いきなり相手の方の

母国語で話し出すというものです。

一度見てみてください。

www.youtube.com

3月も3月28日(木)１１：００～１６：００

近江八幡市０次予防センター別館にて

０次マルシェvol.21を開催します！

今回も楽しめる企画をご用意いたします！

ぜひ、お越しください！

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【３時間目】今日は？　ジンチョウゲ

今日3月16日の花はジンチョウゲです。

中国が原産地になります。

花言葉は、甘美な思い出、です。

【４時間目】マヤ暦的…青い自己存在の手

今日はKINナンバー１４７、

「青い自己存在の手」の日です。

「青い自己存在の手」の日のキーワードは、

「優しい手を差し伸べましょう」です。

また、友引、大明日、天恩日、です。

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最後まで見ていただいてありがとうございます。

皆さんのブログも拝見していますが、

多忙のためすべてを読めないのが残念です。

できる限り読ませていただきます！

3月15日(金)／1⃣適応障がい／2⃣絵本作家のぶみ／3⃣ビオラ／4⃣白い電気の世界の橋渡し／2024年

2024年3月15日(金)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日のラインナップです。

【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援

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昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ

今日も適応障がいについて

考えていきたいと思います。

①仕事で起るケース

仕事をしていく上で適応障がいの原因と

なるストレスになりやすいのは、

上司や同僚との人間関係が上手くいっていない、

業務の内容が自分の性格や能力に合っていない、

環境の変化に順応できていない、

管理職でプレッシャーを感じる仕事が多い、

仕事量が多く常に仕事のことを

考えているなどの事柄が挙げられます。

②プライベートで起こるケース

プライベートで適応障がいの原因と

なりやすいストレスには、

夫や妻などのパートナーの不仲、

母親や父親など家族関係に悩みを抱えている、

育児に対する悩みがあったり疲弊している、

慢性疾患やがんの治療、被災経験などから

トラウマを抱えているといった事柄があります。

次回も適応障がいをお話していきます。

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【２時間目】絵本作家のぶみ　

絵本作家のぶみさんはご存じですか？

体内記憶のお話とか、時事的な

ネタを毎日Youtubeで上げておられます。

時間がありましたら一度

覗いてみてください。

面白いお話が聞けますよ。

www.youtube.com

3月も3月28日(木)１１：００～１６：００

近江八幡市０次予防センター別館にて

０次マルシェvol.21を開催します！

今回も楽しめる企画をご用意いたします！

ぜひ、お越しください！

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【３時間目】今日は？　ビオラ

今日3月15日の花はビオラです。

北ヨーロッパが原産地になります。

花言葉は、ゆるぎない魂、です。

【４時間目】マヤ暦的…白い電気の世界の橋渡し

今日はKINナンバー１４６、

「白い電気の世界の橋渡し」の日です。

「白い電気の世界の橋渡し」の日のキーワードは、

「物事の流れを作りましょう」です。

また、先勝、一粒万倍日、

天赦日、寅の日、です。

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www.at-school.jp

最後まで見ていただいてありがとうございます。

皆さんのブログも拝見していますが、

多忙のためすべてを読めないのが残念です。

できる限り読ませていただきます！

3月14日(木)／1⃣適応障がい／2⃣パラレルチャンネル／3⃣シザンサス／4⃣赤い月の蛇／2024年

2024年3月14日(木)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日のラインナップです。

【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援

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今日も適応障がいについて考えていきます。

外因的ストレスを自分で解決できないとき、

または簡単に除去できない場合に

適応障がいが起こりやすくなります。

外因的なストレスになりやすいのは、

以下のような事柄です。

①仕事で起るケース

②プライベートで起こるケース

これらの詳しい内容は明日

お話していきます。

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【２時間目】今日のプチ有益情報「都市伝説」

今日は趣向を変えて、都市伝説のお話です。

この類の話は興味がある人が多いのでは？

しかし、フェイクも存在しているので

記事の吟味は必要ですよね。

そんな中、私がよく見るのは

パラレルチャンネルです。

ギリギリのところを攻めてる番組です。

でも吟味はして、考えて話を聞きましょう。

www.youtube.com

3月も3月28日(木)11時～16時

0次マルシェvol.21を開催します。

今回も更に楽しい企画でお待ちしています。

ぜひ、お越しください。

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【３時間目】今日…　シザンサス

今日3月14日の花はシザンサスです。

原産地はチリになります。

花言葉は、いつまでもいっしょに、です。

【４時間目】マヤ暦的…赤い月の蛇

今日はKINナンバー１４５、

「赤い月の蛇」の日です。

「赤い月の蛇」の日のキーワードは、

「粘り強く進めていきましょう」です。

また、赤口、大明日、です。

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最後まで見ていただいてありがとうございます。

皆さんのブログも拝見していますが、

多忙のためすべてを読めないのが残念です。

できる限り読ませていただきます！

3月13日(水)／1⃣適応障がい／2⃣Not Alone／3⃣エニシダ／4⃣黄色い磁気の種／2024年

2024年3月13日(水)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日のラインナップです。

【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援

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今日も適応障がいについて考えていきます。

あまりにも強いストレス

に晒された場合には、個人の特性が

どのようなものであっても適応障がいを

発症する可能性があるため、

誰にでも起こる可能性がある

病気であると言えます。

適応障がいは、原因となるストレスが

明確であるという特徴があります。

外因的なストレス原因となりうる事象は

どこにでも存在しますが、どのような

外因的ストレスがその人にとって大きな

ストレスになってしまうかは、

人により異なります

次回も続きのお話をします。

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【２時間目】今日のプチ有益情報「Not Alone」

この動画はまだまだ推します。

心に染みる有益な情報です。

notalonejpという動画はご存じですか？

一度見て頂きたいです。

心に動きがあれば良いと思います。

心の中にある優しさを他人にも

分け与えることができれば

世の中はもっと変わってきます。

戦争もなくなると信じてます。

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3月も3月28日(木)11時～16時

0次マルシェvol.21を開催します。

今回も更に楽しい企画でお待ちしています。

ぜひ、お越しください。

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【３時間目】今日…　エニシダ

今日3月13日の花はエニシダです。

地中海沿岸が原産の花です。

花言葉は、清純、です。

【４時間目】マヤ暦的…黄色い磁気の種

今日はKINナンバー１４４、

「黄色い磁気の種」の日です。

「黄色い磁気の種」の日のキーワードは、

「未来の種を植えていきましょう」です。

また、大安、母倉日、です。

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最後まで見ていただいてありがとうございます。

皆さんのブログも拝見していますが、

多忙のためすべてを読めないのが残念です。

できる限り読ませていただきます！

3月12日(火)／1⃣適応障がい／2⃣Kazu Language／3⃣クンシラン／4⃣青い宇宙の夜／2024年

2024年3月12日(火)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日のラインナップです。

【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援

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今日も適応障がいについて

お話していきます。

次のような特徴があります。

・責任感が強く真面目

・几帳面な性格で物事を徹底的にやらないと気が済まない

・他人の目や評価を非常に気にする

・人からの頼まれごとを断れない

・心配性で傷つきやすい

・気持ちを切り替えるのが苦手

・人に頼るのが苦手なためどんなことでも自分で解決しようとする

・繊細で物事の変化を敏感に感じとってしまう

・完璧主義であるため物事の白黒をはっきりさせないと気が済まない

・自分より他人を優先してしまう

・その場の空気を読むのが苦手

このような性格が適応障がいの

原因のひとつではありますが、

これらに当てはまる人が必ず

適応障がいになるという訳ではありません。

次回もお話していきます。

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【２時間目】Kazu Language

また新しく面白いものを見つけました。

「Kaze Language」というYouTuberです。

前から知っている方もおられると思いますが

多言語を勉強している青年の

23歳のKazu君が世界各国の人と

まずは英語から、いきなり相手の方の

母国語で話し出すというものです。

一度見てみてください。

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3月も3月28日(木)１１：００～１６：００

近江八幡市０次予防センター別館にて

０次マルシェvol.21を開催します！

今回も楽しめる企画をご用意いたします！

ぜひ、お越しください！

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【３時間目】今日は？　クンシラン

今日3月12日の花はクンシランです。

原産地は南アフリカ東部の海岸地帯の森林です。

花言葉は、高貴、です。

【４時間目】マヤ暦的…青い宇宙の夜

今日はKINナンバー１４３、

「青い宇宙の夜」の日です。

「青い宇宙の夜」の日のキーワードは、

「素晴らしい夢を抱きましょう」です。

また、仏滅、母倉日、です。

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最後まで見ていただいてありがとうございます。

皆さんのブログも拝見していますが、

多忙のためすべてを読めないのが残念です。

できる限り読ませていただきます！

3月11日(月)／1⃣適応障がい／2⃣絵本作家のぶみ／3⃣ラケナリア／4⃣白い水晶の風／2024年

2024年3月11日(月)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日のラインナップです。

【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援

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昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ

今日も適応障がいについて

考えていきたいと思います。

同じようなストレスにさらされても、

適応障がいになってしまう人と

ならない人がいます。

その理由は、ストレスの感じ方やその対処法、

ストレスに対する耐性などの

特性が人により異なるためです。

適応障がいになりやすい人の特徴は

次回お話していきます。

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【２時間目】絵本作家のぶみ　

絵本作家のぶみさんはご存じですか？

体内記憶のお話とか、時事的な

ネタを毎日Youtubeで上げておられます。

時間がありましたら一度

覗いてみてください。

面白いお話が聞けますよ。

www.youtube.com

3月も3月28日(木)１１：００～１６：００

近江八幡市０次予防センター別館にて

０次マルシェvol.21を開催します！

今回も楽しめる企画をご用意いたします！

ぜひ、お越しください！

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【３時間目】今日は？　ラケナリア

今日3月11日の花はラケナリアです。

南アフリカ原産の花になります。

花言葉は、浮気はやめて、です。

【４時間目】マヤ暦的…白い水晶の風

今日はKINナンバー１４２、

「白い水晶の風」の日です。

「白い水晶の風」の日のキーワードは、

「周囲の空気を換えましょう」です。

また、先負、不成就日、月徳日、です。

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