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3月29日(金)/1⃣適応障がい②/2⃣Not Alone/3⃣イカリソウ/4⃣黄色い自己存在の太陽/2024年

2024年3月29日(金)です。

おはようございます!

 

【朝のHR】の時間です。

今日のラインナップです。

 

【1時間目】ミニコラム ~発達障がい支援

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今日も適応障がいについて考えていきます。

今日も治療の続きです。

社会的サポートの補強としては、

家庭内での環境調整や周囲の

協力を得ることが必要です。

多くの適応障がいではストレスとなる

要因がなくなると症状も改善します。

しかし、ストレスを完全に排除する

ことは困難なことが多く、ストレスと

うまく付き合いながら、情緒面の症状には

認知行動療法や対症的に薬物療法が行われます。

なお、一般的に薬物療法で用いられるのは、

抗うつ薬抗不安薬睡眠薬などですが、

あくまで補助的なものであり、

心理療法に比べて効果のエビデンスが乏しいため、

環境調整や本人への心理療法が優先されます。

次回も続きのお話をします。

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【2時間目】今日のプチ有益情報「Not Alone」

この動画はまだまだ推します。

心に染みる有益な情報です。

notalonejpという動画はご存じですか?

一度見て頂きたいです。

心に動きがあれば良いと思います。

心の中にある優しさを他人にも

分け与えることができれば

世の中はもっと変わってきます。

戦争もなくなると信じてます。

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昨日はお忙しい中

0次マルシェvol.21へお越しいただき

誠にありがとうございました。

新たなスタイルになりましたが、

もう少し続けてみようと思います。

さて、4月も0次マルシェvol.22を開催します。

今回も更に楽しい企画でお待ちしています。

ぜひ、お越しください。

 

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【3時間目】今日… イカリソウ

今日3月29日の花はイカリソウです。

原産地は北アメリカ大陸とヨーロッパにあります。

花言葉は、束縛、です。

 

【4時間目】黄色い自己存在の太陽

今日はKINナンバー160、

黄色い自己存在の太陽」の日です。

黄色い自己存在の太陽」の日のキーワードは、

周囲を明るく照らしましょう」です。

また、先負、鬼宿日、大明日、です。

 

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最後まで見ていただいてありがとうございます。

皆さんのブログも拝見していますが、

多忙のためすべてを読めないのが残念です。

できる限り読ませていただきます!