2023年10月29日(日)です。
おはようございます！
【朝のHR】の時間です。
今日のラインナップです。
【１時間目】ミニコラム ～発達障がい支援
昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ
今日も効率アップのお話です。
勉強の効率が落ちる原因と対策？Part.7
夜しっかり睡眠をとっても、
特に昼食後などは、血糖値が
変動することで眠気が発生し、
集中力が維持できないことがあります。
そんな時は、15分程度の仮眠がおすすめです。
短時間の仮眠は、その後の作業効率を
上げることも研究からわかっています。
昼寝は意外に大切です。
特に集中する必要があるときは
昼に寝て顔を洗ってすっきり
すると効果が上がります。
続きは次回お話しします。
【２時間目】今日のプチ有益情報「notalonejp」
この動画はまだまだ推します。
心に染みる有益な情報です。
notalonejpという動画はご存じですか？
一度見て頂きたいです。
心に動きがあれば良いと思います。
心の中にある優しさを他人にも
分け与えることができれば
世の中はもっと変わってきます。
戦争もなくなると信じてます。
11月も「0次マルシェ」を開催します。
11月30日(木)11時～16時です。
今回も更に楽しい企画でお待ちしています。
ぜひ、お越しください。
ここでは、近江八幡周辺で行われる
マルシェを勝手に応援します！
みんなのアトリエさんです。
今後定期的にマルシェを開催されます。
_ateliersalon_mimi_ でインスタグラムを
見てくださいね。
https://www.instagram.com/_ateliersalon_mimi_/
【３時間目】今日… 月下美人
今日10月29日の花は月下美人です。
名前は漢字ですが、
原産はメキシコの熱帯地方です。
花言葉は、艶やか、はかない恋です。
【４時間目】マヤ暦的…赤い太陽の月
今日はKINナンバー９、
「赤い太陽の月」の日です。
「赤い太陽の月」の日のキーワードは、
「他の人を癒すことを意識しましょう」です。
また、大安、大明日、満月です。
午前5時24分に満月となります。
別名ハンターズムーンといいます。
おうし座の満月です。
また、部分月食も見られます。
月のデトックスともいわれ
願い事が叶いやすいとされています。
最後まで見ていただいてありがとうございます。
皆さんのブログも拝見していますが、
多忙のためすべてを読めないのが残念です。
できる限り読ませていただきます！
