2023年11月24日(金)です。
おはようございます！
【朝のHR】の時間です。
今日のラインナップです。
【１時間目】ミニコラム ～発達障がい支援
昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ
今日もストレス発散のお話です。
今日はまとめになります。
無理せず睡眠をとる
腹式呼吸でリラックス
ドリンクでリフレッシュする
有酸素運動を行う
しばらく勉強を忘れて頭を切り替える
友達や先生・親などと話す
とはいえ、ストレスを感じるのは、
それだけ真剣に勉強に取り組んでいる証拠です。
今回紹介した発散方法も参考に
「自分は今、それだけがんばっているんだ」と
ポジティブにとらえて、ストレスを
勉強の原動力の1つにしていけると良いですね。
次回からは新しい名前に変わるお話です。
【２時間目】今日のプチ情報
どうでもいい話を今日もしてみます。
前回の答えは
「ベルギー」でした。
引き続き
これはどこの国？
「愛蘭」…
これは、「アイルランド」です。
「以色列」…
これは、「イスラエル」です。
ではこれはどこの国？
「巴勒斯坦」…
これの答えは次回…
11月も11月30日(木)１１：００～１６：００
近江八幡市０次予防センター別館にて
０次マルシェを開催します！
今回も楽しめる企画をご用意いたします！
ぜひ、お越しください！
【３時間目】今日は？ キンモクセイ
今日11月24日の花はキンモクセイです。
中国が原産の花になります。
花言葉は、謙虚、陶酔、気高い人、です。
【４時間目】マヤ暦的…青い太陽の鷲
今日はKIN３５、
「青い太陽の鷲」の日です。
「青い太陽の鷲」の日のキーワードは、
「広く世間を見渡しましょう」です。
また、先負、一粒万倍日、不成就日です。
最後まで見ていただいてありがとうございます。
皆さんのブログも拝見していますが、
多忙のためすべてを読めないのが残念です。
できる限り読ませていただきます！
