2023年11月17日(金)です。
おはようございます！
【朝のHR】の時間です。
今日の時間割です。
【１時間目】ミニコラム ～発達障がい支援
前回までの内容は上のリンクを
クリックしてください。
今日もストレス発散のお話です。
③-2 腹式呼吸でリラックス
勉強の合間にその場でできる方法の
1つとして「腹式呼吸」があり、
腹腔内の血管に圧力をかけることで
心拍数や血流が変化した結果、
副交感神経に影響して
働きが高まるといわれています。
具体的な手順はまた明日。
【２時間目】今日のプチ有益情報 Kazu Language
また新しく面白いものを見つけました。
「Kaze Language」というYouTuberです。
前から知っている方もおられると思いますが
多言語を勉強している青年の
23歳のKazu君が世界各国の人と
まずは英語から、いきなり相手の方の
母国語で話し出すというものです。
一度見てみてください。
11月も0次マルシェを開催します！
11月30日(木)11：00～16：00になります。
楽しい企画を満載でお届けします。
ぜひ、お越しください！
【３時間目】今日は？ ネリネ
今日11月17日の花はネリネです。
南アフリカ・東アジアが原産です。
花言葉は、華やかさ、再生、
また会う日まで、です。
【４時間目】マヤ暦的…黄色い月の星
今日はKINナンバー２８、
「黄色い月の星」の日です。
「黄色い月の星」の日のキーワードは、
「外見を意識しましょう」です。
また、友引、大明日、天恩日です。
最後まで見ていただいてありがとうございます。
皆さんのブログも拝見していますが、
多忙のためすべてを読めないのが残念です。
できる限り読ませていただきます！
