2022年11月5日(土)です。
おはようございます！
【朝のHR】の時間です。
今日の心がけ「生かされていることへの感謝を深めましょう」
今日のラインナップです。
【１時間目】お知らせ
アットスクール近江八幡教室では
オリジナルアプリを活用し、生徒、保護者の方に
使ってもらおうと企画しています。
また、外部の方にも使ってもらえるようになりました。
よろしければチラシをご覧ください。
毎週1回4回コース＋オリジナルアプリ使い放題の
オンライン授業もあります。
【２時間目】独り言
今日コンビニに行ったところ、金額の表示される画面に
津波防災の日の内容がありました。
あれから、11年経ち、東北は復興の途中だと聞いています。
津波の怖さを映像で見て、
同じ過ちをしないように
いざ、近くで地震が起こった時は
速やかに高台などに避難できるようにしたいですね。
私の住んでいる地域は海には面していませんが
水害はどこでも起こります。
用心に越したことはないですよね。
【３時間目】津波防災の日
その際に、紀伊国広村の濱口梧陵（はまぐち ごりょう）氏が、
稲わらに火をつけて暗闇の中で逃げ遅れていた人たちを
高台に避難させ命を救い、村民のために尽力しました。
との逸話が残っており、この逸話を元に小泉八雲（こいずみ やくも）が
『稲むらの火』という物語を執筆しました。
後に小学校の教科書にも掲載されたことにちなんで、
警戒の念とともに記念日が制定されています。
また、上記エピソードを知った国連が、
同じ理由から「世界津波の日」として記念日に制定し、
国際デーとしても展開されています。
【４時間目】マヤ暦的…青い猿
今日はKINナンバー１７１、「青い猿」の日です。
「青い猿」のキーワードは、「精神的生命を育む」です。
音２のキーワードは、「挑戦」です。
身軽にして挑戦しましょう。
また、先負、不成就日です。
【５時間目】発達障がいのお話vol.73
今日も「HSP」について見ていきます。
今日はHSPの感覚処理感受性を測定するための心理尺度についてです。
感覚処理感受性を測定するための心理尺度
これまでに感覚処理感受性を測定するための
心理尺度がいくつか作成されています。
一つは、27項目版のHSP尺度です。
※日本では27項目版ではなく、日本独自に
19項目などがありますので、掲載します。
10項目以上該当すればHSPと言われています。
しかし、これは正式な判断ではありません。
① 大きな音や雑然とした光景のような強い刺激がわずらわしいですか？
② 大きな音で不快になりますか？
③ 一度にたくさんの事が起こっていると不快になりますか？
④ いろいろなことが自分の周りで起きていると，不快な気分が高まりますか？
⑤ 明るい光や強いにおい，ごわごわした布地，
近くのサイレンの音などにゾッとしやすいですか？
⑥ 忙しい日々が続くと，ベッドや暗くした部屋など
プライバシーが得られ，刺激の少ない場所に逃げ込みたくなりますか？
⑦ 一度にたくさんのことを頼まれるとイライラしますか？
⑧ 短時間にしなければならないことが多いとオロオロしますか？
⑨ 他人の気分に左右されますか？
⑩ ビクッとしやすいですか？
⑪ 競争場面や見られていると，緊張や同様のあまり，
いつもの力を発揮できなくなりますか？
⑫ 強い刺激に圧倒されやすいですか？
⑬ 痛みに敏感になることがありますか？
⑭ 子供の頃，親や教師はあなたのことを「敏感だ」とか
「内気だ」と見ていましたか？
⑮ 生活に変化があると混乱しますか？
⑯ 微細で繊細な香り・味・音・芸術作品などを好みますか？
⑰ 自分に対して誠実ですか？
⑱ 美術や音楽に深く感動しますか？
⑲ 豊かな内面生活を送っていますか？
日本語版には、19項目版と10項目版があり、
大学生年代以降を対象にしています。
子どもを対象にする場合には12項目版と21項目版の
Highly Sensitive Child（HSC）尺度が用いられます。
その日本語版には11項目の青年期前期用と
12項目の児童期用があります。
以下に、日本語10項目版の尺度項目の一例をあげます。
カッコ内は、項目と対応する下位尺度を表します。
回答方法は、まったくあてはまらない（1点）、
ほとんどあてはまらない（2点）、
あまりあてはまらない（3点）、
どちらともいえない（4点）、
ややあてはまる（5点）、
かなりあてはまる（6点）、
非常にあてはまる（7点）の7段階で自己評定します。
① 強い刺激に圧倒されやすいですか？（易興奮性）
② 大きな音や雑然とした光景のような
強い刺激がわずらわしいですか？（低感覚閾）
③ 微細で繊細な香り・味・音・芸術作品
などを好みますか？（美的感受性）
なるべくわかりやすく説明していけるように心掛けますね。
次回もHSPについて見ていきましょう。
