11月10日(木)／1⃣お知らせ／2⃣独り言／3⃣トイレの日／4⃣黄色い戦士／5⃣パニック障がい④／2022年

2022年11月10日(木)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日の心がけ『気楽に取り組んでみましょう』

今日のラインナップです。

【１時間目】お知らせ

アットスクール近江八幡教室では

この11月からも「オンライン授業」生を募集します。

チラシをご覧いただければ幸いです。

授業以外にフォローアップもしています。

www.at-school.jp

【２時間目】独り事

私は現在、頻尿に悩んでいます。

年齢とともにそれはやってきました。

夜寝ていても２時間おきに起きます。

もうすっかり慣れてきましたが、、、

最近、傾向に気づきました。

午前２時、４時、６時が圧倒的に多いです。

しかも、この前の健康診断で血尿気味だとか…

【３時間目】トイレの日

そんなこんなで今日は「トイレの日」です。

いい(11)ト(10)イレの語呂合わせにちなんで、

日本トイレ協会が11月10日に記念日を制定しています。

例年11月10日前後にはトイレシンポジウムなどの

イベントが開催されており、

公衆トイレを対象としたグッドトイレ賞を発表しています。

また、トイレ掃除は風水的にも良いとされているだけでなく、

トイレを清潔に保つことはその人を表すとまで

言われています。

【４時間目】マヤ暦的…黄色い戦士

今日はKINナンバー１７６、「黄色い戦士」の日です。

今日は黒KINです。

「黄色い戦士」の日のキーワードは、「自分にチャレンジしましょう」です。

音７のキーワードは、「思い込み」です。

プラスの思い込みで進んでいきましょう。

また、友引、天恩日です。

【５時間目】発達障がいのお話vol.７８

今日も「パニック障がい」について見ていきましょう。

今日は、パニック障がいの症状その１についてです。

パニック障がいの症状その１

定型的なパニック障がいは、

突然生じる「パニック発作」によって始まります。

本能的な危険を察知する扁桃体が活動しすぎて、

必要もないのに戦闘体制に入り、

呼吸や心拍数を増やしてしまいます。

続いてその発作が再発するのではないかと恐れる「予期不安」と、

それに伴う症状の慢性化が生じます。

さらに長期化するにつれて、

症状が生じた時に逃れられない場面を回避して、

生活範囲を限定する「広場恐怖症」が生じてくきます。

私もパニック障がいになる直前から

なって行く過程を目の当たりにしています。

最初は柔らかな反応から

急に強烈な反応に変わったことを覚えています。

次回はそれぞれの語句についてくわしく見ていきましょう。

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11月9日(水)／1⃣お知らせ／2⃣独り言／3⃣太陽暦採用記念日／4⃣青い鷲／5⃣パニック障がい③／2022年

2022年11月9日(水)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日の心がけ「発言に気を付けましょう」

今日のラインナップです。

【１時間目】お知らせ

アットスクール近江八幡教室では

オリジナルアプリを活用し、生徒、保護者の方に

使ってもらおうと企画しています。

また、外部の方にも使ってもらえるようになりました。

よろしければチラシをご覧ください。

毎週1回4回コース＋オリジナルアプリ使い放題の

オンライン授業もあります。

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【２時間目】独り言

今日は11月9日ということで、

救急車を想像してしまいました。

私は何回か付き添って乗ったり

自分が運ばれたりしていますが

本当に大変なお仕事だとつくずく思います。

人の命と背中合わせの職業は憧れですね。

【３時間目】太陽暦採用記念日

今日11月9日は「太陽暦採用記念日」です。

1872(明治5)年11月9日、明治政府が

それまでの太陽太陰暦(=天保暦)をやめ、

新暦となる太陽暦を採用する詔書を布告したことに

ちなんで記念日が制定されています。

太陽暦の採用により、旧暦：太陰暦の明治5年12月2日が

新暦：太陽暦だと1872年12月31日にあたるため

1872(明治5)年12月2日の翌日は、

1873(明治6)年1月1日にする調整がなされました。

そのため、日本においては

1872(明治5)年12月3日〜1972(明治5)年12月30日までの

28日間は実質的に存在しないことになっております。

ちなみに、今日世界の多くの国で採用されているグレゴリオ暦は

太陽暦の一種と位置づけられております。

【４時間目】マヤ暦的…青い鷲

今日はKINナンバー１７５、「青い鷲」の日です。

「青い鷲」のキーワードは、「広い視野で見わたしましょう」です。

音６のキーワードは、「尊重」です。

周囲への尊重を忘れないようにしましょう。

また、先勝、寅の日、天恩日です。

【５時間目】発達障がいのお話vol.７７

今日も「パニック障がい」について見ていきます。

今日はパニック障がいの概要その３についてです。

パニック障がいの概要その３

治療には認知行動療法や薬物療法が推奨されています。

治療には抗うつ薬が有効ですが、

ベンゾジアゼピン系抗不安薬が多用されている

という2008年の指摘があります。

45歳以降の発症では、身体疾患や薬物が

原因である可能性があります。

カフェインを中止することが良い結果をもたらすことがあります。

パニック障がいをお持ちの方で、

薬物を乱用してしまうと、

パニック障がいの治療よりも

先に薬物乱用を治療する必要があります。

次回も「パニック障がい」について見ていきましょう。

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11月8日(火)／1⃣お知らせ／2⃣独り言／3⃣いい歯の日／4⃣白い魔法使い／5⃣パニック障がい②／2022年

2022年11月8日(火)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日の一言「周囲に配慮の目を向けましょう」

今日のラインナップです。

【１時間目】お知らせ

ふぉるすりーるは

11月24日(木)11:00～15:00で

「０次マルシェ」vol.5を開催いたします。

今回も色んなお店が盛りだくさんです。

ぜひ会場にお越しください。

日頃から健康に留意して元気に過ごしましょう！

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【２時間目】独り言

毎日、生徒と接していると色々なことが起きます。

それはそれで楽しいことではありますが、

どうしても、のび太君のようになるので

声掛けがとても大切になっています。

眠そうな目をしているときは頭は働いていません。

５分経てば目を覚まし、また、５分経てばの繰り返しです。

そんなこんなでも生徒たちは頑張ってきてくれています。

【３時間目】いい歯の日

11月8日は、いい(11)は(8)「良い歯」ということで、

日本歯科医師会が記念日を制定しています。

11月頃は食欲の秋とも言われていて、

食事も進み歯をよく使う時期でもあることから

健康な歯でいることが、美味しい食事を楽しめる第一歩とされています。

いい歯の日は、大人を対象にした記念日だそうです。

加えて、日本歯科医師会では「いい歯の日」にちなみ、

笑顔の大切さを伝えようと毎年11月8日には、

一般応募で集まった写真の中から優秀作品が選ばれ表彰される

ベストスマイル・オブ・ザ・イヤーが開催されています。

【４時間目】マヤ暦的…白い魔法使い

今日はKINナンバー１７４、「白い魔法使い」の日です。

「白い魔法使い」の日のキーワードは、「自分も人も許す」です。

音５のキーワードは、「目標設定」です。

目標を定めスピードアップしましょう。

また、赤口、天恩日、満月です。

満月は基本的にはこれから断捨離すると良いそうです。

今月の満月は「牡牛座の満月」です。

ビーバームーンというそうです。

２０時０３日に完全体になります。

【５時間目】発達障がいのお話vol.７６

今日も「パニック障がい」について見ていきましょう。

今日はパニック障がいの概要その２です。

パニック障がいの概要その２

『精神障害の診断と統計マニュアル』第2版(DSM-II)における不安神経症は、

1980年の第3版のDSM-IIIでは本項のパニック障がいと、

パニックがなく不安-心配-だけが持続している

全般性不安障がいへと分離されました。

1992年には、世界保健機関(WHO)の

『国際疾病分類』(ICD-10)にも記載されました。

DSM-5ではパニック症の診断名も併記されています。

近年の研究によってその多くは心理的葛藤によるものではなく、

脳機能障がいとして扱われるようになってきています。

具体的には、脳内のノルアドレナリン系の核にあたる

青斑核におけるGABA系システムの制御機能障がいです。

　※GABA…主に脳幹よりも吻側の中枢神経系の

　　抑制性シナプス伝達を担うアミノ酸です。

わかりやすく言えば、パニック障がいは、

自分が起こそうと思って起きているものでは無いということです。

周りの理解がとても重要となります。

次回もパニック障がいについて見ていきます。

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11月7日(月)／1⃣お知らせ／2⃣独り言／3⃣立冬／4⃣赤い空歩く人／5⃣パニック障がい①／2022年

2022年11月7日(月)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日の一言「良いことに意識を向けましょう」

今日のラインナップです。

【１時間目】お知らせ

アットスクール近江八幡教室では

11月1回目の保護者会として、AOカフェを開催します。

本日11月13日(日)１５：００～１６：００

お子様をお持ちの方ならばどなたでも参加できます。

会場でもオンラインでも可能です。

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【２時間目】独り言

今日は私の亡くなった父の誕生日です。

今ごろになって父の気持ちがよくわかります。

私は30歳になるまで、結婚するまで

父とは疎遠に近い状態でした。

それが、この歳になって、息子の受験も重なり

父親の存在の重みを感じています。

墓参りに行こうと思います。

 

【３時間目】立冬

今日11月7日は、立冬です。

季節の変わり目を表す二十四節気のひとつで、

定気法にて太陽黄経が225度のときと定義されていて、

2022(令和4)年は11月7日が「立冬」に該当します。

この時季は、冬の気配が立ち始めることからその名が付いています。

が、近年では多くの地域で秋の雰囲気が残っており、

場所によっては紅葉の見頃に最適なタイミングとなっています。

【４時間目】マヤ暦的…赤い空歩く人

今日はKINナンバー１７３、「赤い空歩く人」の日です。

貴重な黒KINです。

「赤い空歩く人」の日のキーワードは、

「人々の成長を手助けしましょう」です。

音４のキーワードは、「探究」です。

掘り下げて考えてみましょう。

また、大安、立冬、天赦日、月徳日、天恩日です。

 

【５時間目】発達障がいのお話vol.７５

今日からはご要望の多かった、

「パニック障がい」について見ていきましょう。

今日はパニック障がいの概要その１です。

パニック障がいの概要その１

パニック障害は、英語ではPanic disorder（PD）と表されます。

予期しないパニック発作（Panic attacks, PA）が繰り返し起こって、

1か月以上にわたりパニック発作について心配したり、

行動を変えているという特徴を持つ不安障がいに

分類される精神障がいのことです。

きっかけのないパニック発作は、

4つ以上の特定の症状が急速に、

10分以内に、頂点に達します。

典型的な悪化の仕方では最終的に広場恐怖症へと進展します。

まれに幻聴や幻覚が起こることで知られますが、

統合失調症ではありません。

私の近くにも、この症状を持っている人がいます。

周囲の他の人がこのことを少しでも

知ってもらえればと思い、今日からこの内容で進めていきます。

明日もパニック障がいの概要の続きです。

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11月6日(日)／1⃣お知らせ／2⃣独り言／3⃣アパート記念日／4⃣黄色い人／5⃣HSP⑧／2022年

2022年11月6日(日)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日の心がけ『相手を尊重する働きをしましょう』

今日のラインナップです。

【１時間目】お知らせ

アットスクール近江八幡教室では

この11月からも「オンライン授業」生を募集します。

チラシをご覧いただければ幸いです。

授業以外にフォローアップもしています。

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【２時間目】独り事

最近、またたくさんの人とお会いしています。

出会いに感謝しつつ、生きていることに感謝です。

毎日起きられて、毎日美味しいものを食べて

毎日楽しく人と会えていることすべてに

感謝しかありません。

【３時間目】アパート記念日

今日11月6日は「アパート記念日」です。

1910(明治43)年11月6日、東京の上野に

日本初の木造アパート「上野倶楽部」が完成したことに

ちなんで制定された記念日です。

横長で平面的な家屋が中心だった時世の中で、

5階建て全70室の縦長住居スタイルは、

その後の日本家屋の環境に大きな影響を与えたようです。

その当時、木造アパートが登場したころは

家賃が高かったことで、官公吏教師、外国人などの

上流層がほとんどだったそうです。

【４時間目】マヤ暦的…黄色い人

今日はKINナンバー１７２、「黄色い人」の日です。

私の神秘KINです。

「黄色い人」の日のキーワードは、「自分のできることを見つけましょう」です。

音３のキーワードは、「未知体験」です。

知らないことを体験して役に立てましょう。

また、仏滅です。

【５時間目】発達障がいのお話vol.７４

今日も「HSP」について見ていきましょう。

本日HSPの最終回です。

今日は、HSPの実体験についてです。

HSPの実体験

私も実はHSPの傾向があります。

私は下の４タイプのうち

刺激を強く感じやすいタイプだそうです。

こんなことがありました。

私を含めてHSPの人達が集まる会があり

その部屋の中に６人ほどで話をしていました。

あるタイミングで、３人が同じタイミングで

同じ方向を見たのです。

それは、入り口の窓付近でした。

何かを３人が同じ感覚で感じ取った瞬間でした。

それは、この中に入ってきてほしくない人物が

そばにいるというものでした。

実際にはその方は近くには来ませんでしたが

なかなか興味深い時間でした。

私は上の表では、HSS型HSPだと言われました。

まさにその通りで、私の性格のようです。

こんな感じで敏感ですが毎日楽しく過ごしています。

次回もお楽しみに。

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11月5日(土)／1⃣お知らせ／2⃣独り言／3⃣津波防災の日／4⃣青い猿／5⃣HSP⑦／2022年

2022年11月5日(土)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日の心がけ「生かされていることへの感謝を深めましょう」

今日のラインナップです。

【１時間目】お知らせ

アットスクール近江八幡教室では

オリジナルアプリを活用し、生徒、保護者の方に

使ってもらおうと企画しています。

また、外部の方にも使ってもらえるようになりました。

よろしければチラシをご覧ください。

毎週1回4回コース＋オリジナルアプリ使い放題の

オンライン授業もあります。

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【２時間目】独り言

今日コンビニに行ったところ、金額の表示される画面に

津波防災の日の内容がありました。

あれから、11年経ち、東北は復興の途中だと聞いています。

津波の怖さを映像で見て、

同じ過ちをしないように

いざ、近くで地震が起こった時は

速やかに高台などに避難できるようにしたいですね。

私の住んでいる地域は海には面していませんが

水害はどこでも起こります。

用心に越したことはないですよね。

 

【３時間目】津波防災の日

嘉永7年11月5日、紀伊半島から四国沖を震源とした

マグニチュード8強とされる安政南海地震が発生しました。

新暦1854年12月24日でした。

南海トラフのひとつに数えられる大地震の影響で

南海道、東海道に大津波が襲来しました。

その際に、紀伊国広村の濱口梧陵（はまぐち ごりょう）氏が、

稲わらに火をつけて暗闇の中で逃げ遅れていた人たちを

高台に避難させ命を救い、村民のために尽力しました。

との逸話が残っており、この逸話を元に小泉八雲（こいずみ やくも）が

『稲むらの火』という物語を執筆しました。

後に小学校の教科書にも掲載されたことにちなんで、

警戒の念とともに記念日が制定されています。

また、上記エピソードを知った国連が、

同じ理由から「世界津波の日」として記念日に制定し、

国際デーとしても展開されています。

【４時間目】マヤ暦的…青い猿

今日はKINナンバー１７１、「青い猿」の日です。

「青い猿」のキーワードは、「精神的生命を育む」です。

音２のキーワードは、「挑戦」です。

身軽にして挑戦しましょう。

また、先負、不成就日です。

 

【５時間目】発達障がいのお話vol.73

今日も「HSP」について見ていきます。

今日はHSPの感覚処理感受性を測定するための心理尺度についてです。

感覚処理感受性を測定するための心理尺度

これまでに感覚処理感受性を測定するための

心理尺度がいくつか作成されています。

一つは、27項目版のHSP尺度です。

　※日本では27項目版ではなく、日本独自に

　　19項目などがありますので、掲載します。

　　10項目以上該当すればHSPと言われています。

　　しかし、これは正式な判断ではありません。

　　①    大きな音や雑然とした光景のような強い刺激がわずらわしいですか？

　　②     大きな音で不快になりますか？

　　③　一度にたくさんの事が起こっていると不快になりますか？

　　④    いろいろなことが自分の周りで起きていると，不快な気分が高まりますか？

　　⑤    明るい光や強いにおい，ごわごわした布地，

　　　　近くのサイレンの音などにゾッとしやすいですか？

　　⑥    忙しい日々が続くと，ベッドや暗くした部屋など

　　　　プライバシーが得られ，刺激の少ない場所に逃げ込みたくなりますか？

　　⑦     一度にたくさんのことを頼まれるとイライラしますか？

　　⑧    短時間にしなければならないことが多いとオロオロしますか？

　　⑨    他人の気分に左右されますか？

　　⑩    ビクッとしやすいですか？

　　⑪    競争場面や見られていると，緊張や同様のあまり，

　　　　いつもの力を発揮できなくなりますか？

　　⑫     強い刺激に圧倒されやすいですか？

　　⑬    痛みに敏感になることがありますか？

　　⑭    子供の頃，親や教師はあなたのことを「敏感だ」とか

　　　　「内気だ」と見ていましたか？

　　⑮     生活に変化があると混乱しますか？

　　⑯    微細で繊細な香り・味・音・芸術作品などを好みますか？

　　⑰    自分に対して誠実ですか？

　　⑱    美術や音楽に深く感動しますか？

　　⑲    豊かな内面生活を送っていますか？

日本語版には、19項目版と10項目版があり、

大学生年代以降を対象にしています。

子どもを対象にする場合には12項目版と21項目版の

Highly Sensitive Child（HSC）尺度が用いられます。

その日本語版には11項目の青年期前期用と

12項目の児童期用があります。

以下に、日本語10項目版の尺度項目の一例をあげます。

カッコ内は、項目と対応する下位尺度を表します。

回答方法は、まったくあてはまらない（1点）、

ほとんどあてはまらない（2点）、

あまりあてはまらない（3点）、

どちらともいえない（4点）、

ややあてはまる（5点）、

かなりあてはまる（6点）、

非常にあてはまる（7点）の7段階で自己評定します。

　①　強い刺激に圧倒されやすいですか？（易興奮性）

　②　大きな音や雑然とした光景のような

　　　強い刺激がわずらわしいですか？（低感覚閾）

　③　微細で繊細な香り・味・音・芸術作品

　　　などを好みますか？（美的感受性）

なるべくわかりやすく説明していけるように心掛けますね。

次回もHSPについて見ていきましょう。

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11月4日(金)／1⃣お知らせ／2⃣独り言／3⃣ユネスコ憲章記念日／4⃣白い犬／5⃣HSP⑥／2022年

2022年11月4日(金)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日の一言「相手の話をよく聞きましょう」

今日のラインナップです。

【１時間目】お知らせ

ふぉるすりーるは

11月24日(木)11:00～15:00で

「０次マルシェ」vol.5を開催いたします。

今回も色んなお店が盛りだくさんです。

ぜひ会場にお越しください。

日頃から健康に留意して元気に過ごしましょう！

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【２時間目】独り言

今日でこのブログを連続で90日まで来ました。

約3か月毎日更新できることに感謝しています。

生存確認というか朝の確認というか、

今日も起きれてありがたいと思っています。

このまま、ずっと続けていけるようになれば、

私のスキルも少しは上がるのかと勝手に考えています。

内容はこんなのでいいのかと自問し続けて

今日もうっています。

 

【３時間目】ユネスコ憲章記念日

1946(昭和21)年11月4日にユネスコ憲章が発効したことで、

正式にユネスコが発足したことにちなんで制定された記念日。

ユネスコは、

United Nations：国連

Educational：教育

Scientific：科学

Cultural：文化

Organizations：組織

の各単語の頭文字を取った略称で、

日本では国連教育科学文化機関と訳されています。

また、フランス・パリに本部を構えており、

教育、科学、文化を通して、

世界の平和と安全に寄与するための

国連専門機関となっています。

その活動の一環として、各世界遺産等の保護・認定なども行なわれて、

日本は1951(昭和26)年7月2日付けでユネスコに加盟しています。

【４時間目】マヤ暦的…白い犬

今日はKINナンバー１７０、「白い犬」の日です。

今日からは白い犬の13日間の始まりです。

私の類似KINになります。

「白い犬」の日のキーワードは、「家族愛と誠実」です。

音１のキーワードは、「受容」です。

他の人の良いところを認めましょう。

また、友引、一粒万倍日、大明日です。

【５時間目】発達障がいのお話vol.72

今日も「HSP」について見ていきましょう。

今日は、HSPの感覚処理感受性の測定についてです。

感覚処理感受性の測定

感覚処理感受性は、ビッグファイブのような

他のパーソナリティ特性のように、

質問紙法（心理尺度）を用いて測定されます。

　※ビッグファイブ…開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向のこと。

英語版には、1996年に作成された27項目版の

Highly Sensitive Person Scaleがあります。

このHSP尺度は、もともと1因子で構成される尺度として

作成されましたが、のちの研究で3因子構造が抽出され、

現在ではこの構造が主流となっています。

3因子とは、

易興奮性（ease of excitation）、

低感覚閾（low sensory threshold）、

美的感受性（aesthetic sensitivity）のことです。

易興奮性は、外的あるいは内的な刺激に対する圧倒されやすさ、

低感覚閾は、ささいな外的刺激に対する感受性の高さ、

美的感受性は、音楽や芸術などの美的な刺激に対する影響の受けやすさ

を表します。

とくに易興奮性と低感覚閾は、

ネガティブな環境刺激に対する感受性を表し、

美的感受性は、ポジティブな環境刺激に対する感受性を表します。

より最近の研究では、この3因子構造に加えて、

すべての項目に関与する一般感受性因子を想定した

Bifactor構造が支持されています。

少し難しい内容でしたね。

次回もHSPについて見ていきます。

過去のブログも見てくださいね！

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11月3日(木・祝)／1⃣お知らせ／2⃣独り言／3⃣文化の日／4⃣赤い月／5⃣HSP⑤／2022年

2022年11月3日(木・祝)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日の一言「自然の美しさを楽しみましょう」

今日のラインナップです。

【１時間目】お知らせ

アットスクール近江八幡教室では

11月1回目の保護者会として、AOカフェを開催します。

本日11月13日(日)１５：００～１６：００

お子様をお持ちの方ならばどなたでも参加できます。

会場でもオンラインでも可能です。

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【２時間目】独り言

今日は祝日ですね。

今日は講演会があり、そちらに出向きます。

楽しく話が聞けると良いです。

【学校に行きづらい子どもたちのための育ちと学びの

サポートブック甲賀市・湖南市エリア版】発行記念イベント

になります。

 

【３時間目】文化の日

1946(昭和21)年11月3日に、平和と文化を重視した

日本国憲法が公布されたことにちなんで

記念日に制定された国民の祝日。

文化の日が制定される前までは、

11月3日が明治天皇の誕生日だったことから

明治節という名の祝日となっていました。

例年11月3日は文化の日にちなんで、

皇居にて文化勲章の親授式が執り行われています。

 

【４時間目】マヤ暦的…赤い月

今日はKINナンバー１６９、「赤い月」の日です。

私の運命KINです。

そして、今日で赤い地球の13日間が終了し、

明日から白い犬の13日間の始まりです。

「赤い月」のキーワードは、「新しい流れで浄化しましょう」です。

音１３のキーワードは、「没頭」です。

超越し没頭して現状をよくしましょう。

また、先勝、大明日、私の幸運日の「金星の日」です。

「金星の日」は、想像以上にスムーズに進むらしいです。

 

【５時間目】発達障がいのお話vol.71

今日も「HSP」について見ていきましょう。

今日はHSPの感覚処理感受性の定義についてです。

感覚処理感受性の定義

感覚処理感受性は、心理社会的・物理的な環境刺激に対する

中枢神経系の感受性の高まりにかかわる気質もしくは

性格を表す構成概念です。

感覚処理感受性の高さは、次のように特徴づけられます。

第1に「認知的処理の深さ」（grater depth of information processing）、

第2に「刺激に対する圧倒されやすさ」（greater ease of overstimulation）、

第3に「情動的な反応性や共感性の高まりやすさ」（increased emotional reactivity and empathy）、

第4に「ささいな刺激に対する気づきやすさ」（greater awareness of environmental subtleties）です。

これらの特徴は頭文字をとってDOES（ダズ）と呼ばれることがあります。

HSPは、DOESで特徴づけられる感覚処理感受性

（つまり、環境感受性の気質・性格的マーカー）が

極めて高い人たちのことを表します。

要するに、感覚が他の人よりも敏感で

感受性が高いということです。

それが時として善し悪しがあり、

プラスにもマイナスにも影響されます。

次回もHSPについて見ていきましょう。

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11月2日(水)／1⃣お知らせ／2⃣独り言／3⃣／4⃣黄色い星／5⃣HSP④／2022年

2022年11月2日(水)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日の心がけ『リスクに備えましょう』

今日のラインナップです。

【１時間目】お知らせ

アットスクール近江八幡教室では

この11月からも「オンライン授業」生を募集します。

チラシをご覧いただければ幸いです。

授業以外にフォローアップもしています。

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【２時間目】独り事

分からない人には、分からないと思いますが、

私は近鉄バファローズのファンでした。

今はもうないプロ野球のチームです。

2004年に球団の売却があり、ライブドアの参入やら、

ライブドアがダメになり、楽天が参入したり、

すごくめまぐるしい激動でした。

そのときの近鉄の選手はオリックスに合併吸収され、

選手たちはオリックスと楽天に、半分ずつに分かれました。

それからは、私の応援するチームがなくなり

アメリカの野球へと興味が変わっていきました。

【３時間目】阪神タイガースの日

11月2日は「阪神タイガース」の日です。

1985(昭和60)年11月2日に行われたプロ野球・日本シリーズで、

阪神タイガースが西武ライオンズを破り、日本一となりました。

この勝利は阪神タイガースにとって、

セ・パ2リーグ化後、初となる球団日本一だったこともあり、

阪神タイガース後援会などが記念日に制定しております。

【４時間目】マヤ暦的…黄色い星

今日はKINナンバー１６８、「黄色い星」の日です。

私のウェブスペルの類似KINで、黒KINです。

「黄色い星」の日のキーワードは、「仕上げを意識しましょう」です。

音１２のキーワードは、「共有」です。

関係を気付いて問題を解決しましょう。

また、赤口、大明日です。

【５時間目】発達障がいのお話vol.70

今日も「HSP」について見ていきましょう。

今日は、HSPの感受性の規定因子についてです。

※規定因子…感受性の状態を左右する色々な要素のこと。

HSPの感受性の規定因子

2015年、Michael Pluessマイケルプルエスは、

感受性理論を統合した新たな枠組みとして、

環境感受性理論を提案しました。

上述のとおり、環境感受性は、

ポジティブおよびネガティブな環境や経験に対する

処理や登録の個人差を表す心理学的な構成概念です。

神経感受性仮説によれば、環境感受性は、

感受性にかかわる遺伝子と早期の環境の交互作用によって

形成された中枢神経系の敏感さを反映するとされています。

環境感受性に関する研究では、

客観的に観察することが可能な3つのマーカーをもとに、

環境感受性の個人差を測定しています。

3つの指標とは、

1）感受性遺伝子、

2）神経生理的反応性、

3）気質・性格、です。

HSPの反応には様々な要因があります。

それを起こしているのが、周囲の環境に

よるものが大きいとされています。

しかし、持って生まれた性格によるものは

変える事ができません。

次回もHSPについて見ていきましょう。

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11月1日(火)／1⃣お知らせ／2⃣独り言／3⃣古典の日／4⃣青い手／5⃣HSP③／2022年

2022年11月1日(火)です。

おはようございます！

【朝のHR】の時間です。

今日の心がけ「それぞれの特徴を生かしましょう」

今日のラインナップです。

【１時間目】お知らせ

アットスクール近江八幡教室では

オリジナルアプリを活用し、生徒、保護者の方に

使ってもらおうと企画しています。

また、外部の方にも使ってもらえるようになりました。

よろしければチラシをご覧ください。

www.at-school.jp

【２時間目】独り言

うちは父子家庭です。

でも父子になって６年ほど知らなかった情報がありました。

それに気付いた時のショックは計り知れないものでした。

だれも教えてくれないのですね。

自分で調べるしかないんですね。

普通は市町も教えてることはしないんですね。

改めてビックリしています。

息子が大学に受験することになって知るなんて…

そして、色んな所へたらいまわしになります。

お気を付けを。結局、窓口は市町になります。

ワクチン接種に関しては盛んにメールくるのにね…

www.gender.go.jp

【３時間目】古典の日

11月1日は、「古典の日（こてんのひ）」です。

古典を顕彰する日本の記念日です。

　※顕彰…広く世間に知らせて広めること。

『紫式部日記』に記載されている寛弘5年11月1日の項目に、

歴史上初めて『源氏物語』に関する記述があることにちなんで、

源氏物語千年紀委員会が旧暦の日付となる

11月1日に記念日を制定しています。

「古典の日」における古典の範囲には、例えば、

漢詩、囲碁、クラシック音楽、海外文学の翻訳等のように

諸外国で創造され日本で受け継がれたものや、

武道などの身体文化、茶道、華道、書道その他の生活文化を含み、

時代区分では明治期の作品を含みます。

同日から教育・文化週間が始まり、前後の時期に関連行事が行われます。

【４時間目】マヤ暦的…青い手

今日はKINナンバー１６７、「青い手」の日です。

「青い手」の日のキーワードは、「やることを理解して進めよう」です。

音１１のキーワードは、「初志貫徹」です。

信念を貫いてエネルギーを解放しましょう。

また、大安、一粒万倍日、大明日、母倉日です。

なかなかの運の良い日です。

【５時間目】発達障がいのお話vol.69

今日も「HSP」について見ていきましょう。

今日は、HSPの環境感受性についてです。

HSPの環境感受性

これまで環境に対する被影響性の個人差を

説明する枠組みが複数提唱されてきました。

例えば、Jay Belskyによって提唱された

差次感受性理論（Differential Susceptibility Theory）、

Thomas BoyceとBruce Ellisによって提唱された

生物感受性理論（Biological Sensitivity to Context Theory）、

そしてElaine AronとArthur Aronによって提唱された

概念である感覚処理感受性（Sensory Processing Sensitivity）が挙げられます。

それらの理論や概念は、自然選択の原理により、

ポジティブおよびネガティブな環境刺激に

対する感受性には個人差があることを説明しています。

簡単に説明すると、今までに様々な方が

HSPについて説明をされてきました。

共通していえることは、様々なHSPがあり、

その強度も個人差があるということです。

次回もHSPについて見ていきましょう。

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